跑步机购买指南

作者:跑步机大全 时间: 栏目:跑步机推荐 阅读:136

购买跑步机是一项巨大的投资。市场上有许多品牌,其中大多数都有一些独特的特点和功能。那么购买跑步机时应该注意什么?
购买一个知名品牌
应该像购买冰箱或电视一样对待跑步机。你会非常怀疑购买一个你从未听说过的品牌。跑步机也不例外。通过购买大品牌,您可以确信如果出现问题,您将能够采购零件并解决问题。从 Ebay 等地方购买无品牌跑步机充满风险。这些机器很便宜,而且功能齐全,但是如果跑步机有电子或机械问题,它们几乎不可能修复。俗话说,我们可以去修理坏掉的 Ebay 跑步机,唯一的问题是,我们甚至不知道在哪里可以找到合适的零件。总是从主要品牌如约克Bodyworx购买跑步机,VisionHealthstream、Infiniti 或 True Fitness。至少如果确实存在错误,所有这些品牌有一个国家的客户支持中心,在那里你可以得到你的跑步机修好。马力 
跑步机马力范围从 1HP 到 3HP 电动机。跑步机的动力很重要,因为它是机器的心脏。通常,跑步机的马力额定值与机器的额定重量直接相关。额定功率较小的跑步机将无法容纳较重的人。大多数具有大约 1hp 电机尺寸的跑步机的额定重量约为 100kg,而具有 3hp 电机的商用跑步机可能能够承受高达 225kg 的重量!这里需要注意的一点是跑步机马力可以使用 2 个值来引用 - 峰值和连续马力。峰值马力是电机在其峰值容量下的额定值,例如与重度用户全速运行。连续运行是跑步机在启动时使用的功率。这个评分很重要!被引用跑步机' s 峰值马力额定值具有误导性。您应该始终了解电机的连续马力额定值是多少 - 因此您将“苹果与苹果”进行比较。
作为一般经验法则,最好选择配备至少 1.5 马力(连续工作)电机的跑步机。如果您希望定期在机器上运行,或者超过 120 公斤,那么建议至少使用 2 马力。在购买机器之前,请务必先检查最大用户重量等级。购买不适合您使用的跑步机可能会在短期内为您节省一些钱,但是,它不会持续很长时间。
跑步垫尺寸
购买跑步机的下一个最重要的因素是跑步区域的大小。通常,带有短而窄的步行带的小型跑步机的设计仅考虑步行。尽管其中一些机器的速度可以适应跑步,不推荐。步行时,您的步幅比跑步时短很多,尤其是在高速时,而且很容易直线行走而不会从一侧到另一侧“漂移”太多。但是,在跑步时,您的步幅会更长,并且通常会稍微左右漂移,尤其是在您感到疲劳时。跑步时,使用更宽、更长的跑带会更舒适。
考虑到这一点,我们对各种应用的垫子尺寸提出了一些建议:

  • 步行 - 最少 40 厘米 x 120 厘米的垫子

  • 慢跑 - 最小 45cm x 130cm

  • 跑步 - 最小 48cm x 140cm

显然,跑垫越大,走路或跑步就越舒适自然。
速度和
倾斜度 当今最基本的电动跑步机具有所谓的“手动倾斜度”。这意味着要改变甲板的倾斜度,您需要卸下机器并对甲板进行手动调整,以模拟步行或上山跑步。通常,这些机器是市场上最便宜的机器之一,因为它们不需要单独的倾斜电机。如果您经常使用爬山功能,这也会带来不便。
在斜坡上行走是一种使您的锻炼更加困难而不必走得更快的方法。它也非常适合加强您的下背部。因此,除非您的跑步机将用于非常温和的运动或康复,否则最好购买带有电动坡度的跑步机。通过自动倾斜,您可以将跑步机平台的角度从 0 度增加到 15%,通常以 1% 为增量。非常适合模拟在户外散步或跑步。
跑步机通常从 0.8kph 的慢速开始——这大约是将一只脚放在另一只脚前面的速度。典型的步行速度在 4kph 到 7kph 之间。从那里,大多数人将进入慢跑或跑步区。从正确的角度来看,12kph 相当于每公里配速 5 分钟,这对于休闲跑步者来说是一个不错的配速。奥林匹克马拉松运动员通常以大约 20 公里/小时的速度跑步(超过 3 小时!!)。始终购买可轻松加速以匹配您的跑步能力的跑步机。 
程式 
现代跑步机可以提供一些令人难以置信的功能,让您在锻炼期间保持动力。跑步机可以提供基于速度的程序——机器间歇性地改变速度,就像和教练一起跑步一样;基于坡度的程序,其中坡度变化以模拟在外面穿过山丘,或两者的组合。一些跑步机甚至具有“心率控制”功能,您可以在其中指定您希望训练的心率,并且跑步机会改变速度和坡度以将您保持在一定范围内。这个功能非常适合减肥!
最近发布的最有趣的功能是跑步机与谷歌地图链接的能力,让您可以在世界任何地方进行“虚拟跑步”——包括风景和山丘!今天早上您可以沿着檀香山前滩跑步,然后下午在巴黎的街道上跑步!谁知道接下来会发生什么......
其他需要考虑的功能 

  • 机器会折叠吗?

  • 它有阅读架和水壶架吗?

  • 心率传感器?

  • 它有良好的缓冲系统吗?

  • 它有安全切断键吗?

  • 机器的保修是什么?