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跑步机上的距离是英里还是公里？（回答）

跑步机上的距离是英里还是公里？（回答）
跑步机初学者 跑步机 跑步机初学者 跑步机指南
小编推荐：当我们在跑步机上锻炼时，我们想知道的最重要的事情之一就是我们的距离。根据您走的速度和时间的长短，您可以计算出您走过的距离。这可能以英里或公里 (km) 为单位，具体取决于您的跑步机。当你开始锻炼时，它应该清楚地告诉你它是什么。如果您的速度以 mph 为单位，那么您的距离将以英里为单位。公里也是一样。他们可以在控制台上显示任一测量值，这只是选择您喜欢哪个测量值的一种情况。你的跑步...
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润滑跑步机

润滑跑步机
跑步机初学者 跑步机 跑步机初学者 跑步机指南 润滑剂
小编推荐：当您为自己的家购买跑步机时，这是一项巨大的投资，有时要花费数千，甚至上万元。这样您可以在家锻炼，并且可以定期锻炼。为了长久的使用，您需要确保您的跑步机得到妥善维护，其中包括皮带的润滑。用什么润滑剂您家中可能使用的润滑剂通常是 WD-40 或其他油腻材料。您需要的是用于跑步机皮带的硅基润滑剂。合适的跑步机润滑剂*以低廉的价格购买，而这些正是您可以购买的大多数跑步机所需要的。您可能...
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如何清洁跑步机皮带

如何清洁跑步机皮带
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小编推荐：您的家用跑步机代表着对您的健康和未来的重大投资。经常使用可以使您的生活质量大不相同。此外，他们花了很多钱购买。如果你得到一个像样的，我们说的是 1,500 美元及以上。你们中的一些人可能会经常使用跑步机，而另一些人可能只在天气不好并且不能在户外跑步时使用它。考虑到所有这些，如果您定期维护跑步机，它可以使用数年。您可能会得到专业技术人员的年度服务，但这通常还不够。每次使用跑步机时...
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如何测试跑步机电机

如何测试跑步机电机
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小编推荐：跑步机电机是机器的心脏。没有它，皮带就不会移动，当你打开它时你也不会移动。与其他组件一样，如果电机出现故障，则需要更换电机。没有必要购买新的跑步机。有些电机有终身保修，如果您的机器是这种情况，您需要与制造商联系。取下盖子并测试电机这需要一定程度的技术专长，任何对自己正在做的事情不确定或不自信的人都不应尝试。第一个也是最重要的部分是从插座上拔下跑步机的插头。然后您需要卸下电机盖。...
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如何卸下跑步机电机盖

如何卸下跑步机电机盖
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小编推荐：家用跑步机代表着对家庭和您未来健康的重大投资。它需要对所有类型进行定期维护。有些需要每年完成，有些需要每周完成。您需要熟悉机器，而不仅仅是如何操作它。您应该熟悉它的工作原理，这将涉及取下电机盖。作为定期维护的一部分，建议您在拆下电机和电机盖后用吸尘器吸尘。这是因为这些部件内会积聚大量污垢和灰尘。这是因为当您在跑步机上锻炼时，您会从腰带上扬起灰尘。还有我们周围家中的所有灰尘和污垢...
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简易家用跑步机维护

简易家用跑步机维护
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小编推荐：你为跑步机支付了很多钱，他们需要一段时间来组装。成本意味着维护它是一件好事。跑步机需要定期维护，每次使用后都需要对其进行保养，然后每周和每月都需要做一些事情。幸运的是，我已经列出了您需要做的所有事情，作为定期家用跑步机维护的一部分，以确保它经久耐用。维护计划如果您拥有一台跑步机，很遗憾您不能购买并使用它并保持原样。您需要在每次使用后对其进行维护，并且您需要在每月和其他时间段内做...
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手动跑步机和电动跑步机，哪个更好？

手动跑步机和电动跑步机，哪个更好？
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小编推荐：跑步机是最好的健身器材。您可以对它们进行最自然的运动，即步行或跑步。跑步机之间有两个真正的区别，即手动或电机驱动。两者之间的差异是巨大的。他们几乎让一个值得买，另一个不买，所以在这里我看看你应该去哪一个，为什么？。成本手动跑步机- 成本非常低。电机是跑步机中最昂贵的部件，包含推动皮带四处移动的运动部件。手动跑步机没有这个，用户用自己的动力推动皮带。因此，没有这么多移动机械部件的...
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我应该买便宜的跑步机吗？（什么价位的跑步机适合我？）

我应该买便宜的跑步机吗？（什么价位的跑步机适合我？）
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小编推荐：在购买跑步机时，您有很多选择。您可以选择花费数千元的手动跑步机，也可以购买花费数万元的最先进的泰诺健跑步机。当然，大多数人想要的是尽可能少地支付并获得满足您需求的东西。手动跑步机这些是最便宜的。它们被称为手动是因为它们没有马达，它们需要您像往常一样步行来为皮带提供动力。这些花费1-2千元，你得到你所支付的。你会得到一个脆弱的产品，它可能使用寿命不会持续很长时间，尤其是当你使用它...
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健身房跑步机跑步礼仪（注意事项）

健身房跑步机跑步礼仪（注意事项）
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小编推荐：去健身房使用跑步机意味着您可以避免在家维护跑步机的所有麻烦。一年会员的费用通常也比购买会员便宜。但与在家不同的是，在健身房使用跑步机时需要遵循一些规则。其中一些可能贴在健身房墙上，有些可能不会。我们将在这里介绍它们。那些规矩不要过度使用跑步机- 在繁忙时期尤其如此。当没有足够的跑步机可以运行时，通常会发布时间限制，并且您不能超过这些限制。这样每个人都可以试一试。即使没有限制，如...
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在跑步机上锻炼的最佳时间是什么时候？

在跑步机上锻炼的最佳时间是什么时候？
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小编推荐：跑步机的好处是你可以随时锻炼。如果你家里有一个，那么早上 5 点跑步就可以了。如果您是这些 24 小时健身房的会员之一，那么您可以选择午夜跑步。那个时候你不能跑到外面去。也许你不喜欢在黑暗中跑步，或者你觉得不安全。晨练上班前跑步有点意思。当您走进办公室时，您会感到精力充沛，充满活力。其他人都半睡半醒，但你在跑步机上跑了 3 英里，感觉很棒。这意味着早起，可能比其他人早起，但只要...
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