跑步机上的距离是英里还是公里?(回答)

小编推荐:当我们在跑步机上锻炼时,我们想知道的最重要的事情之一就是我们的距离。根据您走的速度和时间的长短,您可以计算出您走过的距离。这可能以英里或公里(km)为单位,具体取决于您的跑步机。当你开始锻炼时,它应该清楚地告诉你它是什么。如果您的速度以mph为单位,那么您的距离...
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润滑跑步机

小编推荐:当您为自己的家购买跑步机时,这是一项巨大的投资,有时要花费数千,甚至上万元。这样您可以在家锻炼,并且可以定期锻炼。为了长久的使用,您需要确保您的跑步机得到妥善维护,其中包括皮带的润滑。用什么润滑剂您家中可能使用的润滑剂通常是WD-40或其他油腻材料。您需要的是用于跑...
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如何清洁跑步机皮带

小编推荐:您的家用跑步机代表着对您的健康和未来的重大投资。经常使用可以使您的生活质量大不相同。此外,他们花了很多钱购买。如果你得到一个像样的,我们说的是1,500美元及以上。你们中的一些人可能会经常使用跑步机,而另一些人可能只在天气不好并且不能在户外跑步时使用它。考虑到所有这...
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如何测试跑步机电机

小编推荐:跑步机电机是机器的心脏。没有它,皮带就不会移动,当你打开它时你也不会移动。与其他组件一样,如果电机出现故障,则需要更换电机。没有必要购买新的跑步机。有些电机有终身保修,如果您的机器是这种情况,您需要与制造商联系。取下盖子并测试电机这需要一定程度的技术专长,任何对自己正在...
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如何卸下跑步机电机盖

小编推荐:家用跑步机代表着对家庭和您未来健康的重大投资。它需要对所有类型进行定期维护。有些需要每年完成,有些需要每周完成。您需要熟悉机器,而不仅仅是如何操作它。您应该熟悉它的工作原理,这将涉及取下电机盖。作为定期维护的一部分,建议您在拆下电机和电机盖后用吸尘器吸尘。这是因为这些部...
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简易家用跑步机维护

小编推荐:你为跑步机支付了很多钱,他们需要一段时间来组装。成本意味着维护它是一件好事。跑步机需要定期维护,每次使用后都需要对其进行保养,然后每周和每月都需要做一些事情。幸运的是,我已经列出了您需要做的所有事情,作为定期家用跑步机维护的一部分,以确保它经久耐用。维护计划如果您拥有一...
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手动跑步机和电动跑步机,哪个更好?

小编推荐:跑步机是最好的健身器材。您可以对它们进行最自然的运动,即步行或跑步。跑步机之间有两个真正的区别,即手动或电机驱动。两者之间的差异是巨大的。他们几乎让一个值得买,另一个不买,所以在这里我看看你应该去哪一个,为什么?。成本手动跑步机-成本非常低。电机是跑步机中最昂贵的部件...
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我应该买便宜的跑步机吗?(什么价位的跑步机适合我?)

小编推荐:在购买跑步机时,您有很多选择。您可以选择花费数千元的手动跑步机,也可以购买花费数万元的最先进的泰诺健跑步机。当然,大多数人想要的是尽可能少地支付并获得满足您需求的东西。手动跑步机这些是最便宜的。它们被称为手动是因为它们没有马达,它们需要您像往常一样步行来为皮带提供动力。...
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健身房跑步机跑步礼仪(注意事项)

小编推荐:去健身房使用跑步机意味着您可以避免在家维护跑步机的所有麻烦。一年会员的费用通常也比购买会员便宜。但与在家不同的是,在健身房使用跑步机时需要遵循一些规则。其中一些可能贴在健身房墙上,有些可能不会。我们将在这里介绍它们。那些规矩不要过度使用跑步机-在繁忙时期尤其如此。当没...
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在跑步机上锻炼的最佳时间是什么时候?

小编推荐:跑步机的好处是你可以随时锻炼。如果你家里有一个,那么早上5点跑步就可以了。如果您是这些24小时健身房的会员之一,那么您可以选择午夜跑步。那个时候你不能跑到外面去。也许你不喜欢在黑暗中跑步,或者你觉得不安全。晨练上班前跑步有点意思。当您走进办公室时,您会感到精力充...
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